身高173体重多少正常(17岁身高173体重多少正常)

身高173CM多少体重才算好?

120斤以下是别人推荐我的减肥方法:

1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。

2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。

3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。

4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。

5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。

6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。

7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。

8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。

9.尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食。

10.感到肚子饿时,先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

以上方法需要坚持的,不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥,3个月左右减了27斤,我真的好开心哦,到现在已经8个月了,没有反弹!你也可以考虑下!!

我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法,现在空间正在升级,不能访问非QQ好友的空间,您可以加她好友,我都加了^.^,你也快去看看吧。

身高173体重多少正常(17岁身高173体重多少正常)插图

173男生,标准体重是多少?标准腰围是多少?

标准体重73公斤,理想体重65.7公斤。或者,不分性别标准体重63公斤,理想体重56.7公斤。男性:身高(cm)÷2-11(cm),±5%为正常范围,只要在正常范围内都可以的。标准腰围70.5CM至80.5CM。祝亲心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。男子标准体重对照

年龄|身高 152cm 156cm 160cm 164cm 168cm 172cm 176cm 180cm 184cm 188cm

19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70

21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72

23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73

25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74

27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74

29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74

31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75

33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75

35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76

37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76

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41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77

43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77

47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78

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53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78

55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78

57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77

59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

较普遍采用的计算方法有两种:

一种是: (身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克) 1千克=1公斤=1000克=2斤

另一种是:身高(厘米)-105= 标准体重(千克)

男子健美中有关胸腰、腰臀比以及身高体重之比

胸与腰的比例:1.50一1.60。

腰臀之比:男子

身高体重常数是男子健美体型的主要参数。普通人身高体重常数是100一110,男健美运动员的身高体重常数是45一95。 80一90之间的体型是健美,小于80体型偏胖,大于90体型偏瘦。如果按胸腰比1.5和身高体重常数90的标准,来计算身高与胸、腰及体重(公斤)之比例关系,则参见以下数据:

身高(厘米):160-165-170-175-180-185-190

胸围(厘米):107-110-113-117-120-123-127

腰围(厘米):71--73--75--78-80--82--85

体重(公斤):70--75--80--85-90--95--100腰围是74.体重是62公斤左右130120mg 3英尺

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