孕妇可以吃甘蔗吗?孕妇吃甘蔗好吗?

甘蔗含糖量高,浆果甜,被称为糖水仓库,可以提供大量的热量和营养。特别是在冬天非常受人们欢迎,因为在冬天人体内水分大量的流失,而吃甘蔗可以补充水分,而且甘蔗口味甘甜,所以很多人都比较喜欢。在正常情况下,一般人吃甘蔗是没有什么禁忌的,但对于作为特殊人群的孕妇来说,吃甘蔗还是有一定的讲究的。那么孕妇可以吃甘蔗吗?孕妇吃甘蔗好吗?

孕妇可以吃甘蔗吗?

孕妇可以吃甘蔗吗?孕妇吃甘蔗好吗?插图

1、答案是肯定的。孕妇可以吃甘蔗,但是一定要控制好量,适当的去吃。甘蔗中的糖分会促进胎儿大脑的发育。如果孕妇的血糖偏高,那么就不建议食用,而孕妇过于肥胖,那么也不建议食用甘蔗,因为甘蔗的含糖量很高,容易造成更多的脂肪堆积。

2、孕妇如果有便秘的情况,那么也可以适当的吃一些甘蔗,因为甘蔗中含有大量的水分,孕妇适当的食用有助于排便,减少小腹胀对胎儿的挤压。

3、如果孕妇消化不良,也可以选择吃甘蔗,效果也很好。甘蔗可以帮助你改善消化不良的症状,提高食欲。

孕妇吃甘蔗好吗?

孕妇吃甘蔗的好处不明显。但是过多的摄入糖分,会使体内的酸性代谢产物产生过多,使血液呈酸性,还容易导致胎儿畸形。即便产后婴儿正常,成年后也有可能引起糖尿病。因此,孕妇不要吃太多像甘蔗这种含糖量高的食物。

孕妇吃甘蔗的注意事项

孕妇可以吃甘蔗吗?孕妇吃甘蔗好吗?插图1

1、甘蔗一般是在秋季上市,但是很多超市整个冬天甚至春天依旧有甘蔗出售。然而,春天的甘蔗大多都是秋天的库存,而储存了一个冬天后的甘蔗非常容易变质。而食用了变质的甘蔗会导致甘蔗中毒。甘蔗变质后其末端会出现絮状茸毛状的白色物质。并且切开后,断面上还会出现红色的丝状物,出现这种情况,就不建议食用了。

2、发霉的甘蔗其毒性很大,含有一种神经毒素3-硝基丙酸,中毒后的症状主要是中枢神经系统损伤为主。一般来说,吃甘蔗2-8小时后,会出现呕吐、头晕、头痛、视力障碍、四肢僵硬等现象,这是甘蔗中毒的明显症状,严重时还会导致昏迷和死亡。

3、中医认为甘蔗具有滋补清热的作用,对治疗便秘、反胃呕吐、低血糖、肺燥引起的咳嗽、哮喘等疾病有一定疗效,还能缓解咽喉疼痛。但是患有慢性胃炎、胃溃疡、消化不良和糖尿病患者不宜食用。

为您推荐

返回顶部

试管助孕交流群

二维码

找医院、找医生、找优惠、找交流群···
加专家顾问微信助力好孕直达!

复制微信号

获取最新报价
微信咨询
免费电话