产后抑郁自测表40题(产后抑郁测试卷)

产后抑郁自测表40题,产后抑郁测试卷。不少用户都对产后抑郁自测表40题的相关问题比较感兴趣,孕育无忧网从多个角度进行整理并且给出了相应的解答,也会对产后抑郁测试卷进行解释,希望能对你有所帮助,现在一起来看看吧。

本文导读目录:

谁能给我几个比较准确的抑郁症测试题?越多越好,要准确的。

抑郁症被心理学界称作“心灵感冒”,下面这套 抑郁症自我测试 题是美国权威心理学家杜克教授及其团队根据多年研究分析总结而成的,是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学性的一种。 [测试方法]根据自己最近两个多星期的心理状态,对下列21道题进行自我对照分析,每题答案中选a得0分,选b得1分,选c得2分,选d得3分,最后将所有得分累加起来。再根据下面提供的对照表比照自己的分数,即可判断自己目前的精神状态。 1 a我从不觉得比别人差许多; b我对自身的缺点和错误总感到自卑; c我对自己的过错总是不能原谅; d我对一切过错都遣责自己。 2 a我从无大失所望的感觉; b我有时对自己感到非常失望; c我对自己感到厌恶; d我十分痛恨自己。 3 a我没有悲哀的感受; b我有时感到悲伤; c我总是感到悲伤,而且再也不能自拔; d我感到极度悲伤,甚至不能自制。 4 a我对将来有足够的信心; b我对将来信心不足; c我觉得没什么可指望的; d我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。 5 a我总是没有失败的感觉; b我觉得比一般人失败的次数多些; c回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景; d我觉得自己生来就不具备做人的资格。 6 a我象以往一样对一切都不抱偏见; b我已不象以往一样对一切都很欣赏; c我再不能对任何事情有真正满意了; d我对一切都感到厌倦。 7 a我毫无犯罪感; b有时我感到自己有罪; c大部分时间里,我有犯罪感; d我总有犯罪感。 8 a我从不觉得我应该得到惩罚; b我觉得我有可能得到惩罚; c我期待着别人对我的惩罚; d我觉得正在遭到别人的惩罚。 9 a我从没有自杀的念头; b我有自杀的念头,但还没实施; c我愿意自杀; d如果有机会,我就自杀。 10 a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同; b我对性生活已不象以往那么感兴趣了; c我现在对性生活不太感兴趣; d我已对性生活毫无兴趣了。 》》有何心理烦恼和困扰 免费咨询在线 心理医生请点这里!《《 11 a我不象以往那么担心健康; b我担心身体各种不适; c我对健康感到忧虑; d我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。 12 a我一直没有减轻体重的感觉; b我有体重下降的感觉; c我感到体重下降了许多; d我体重下降太多了。 13 a我的胃口象以往一样好; b我的胃口已不象以往那么好了; c我现在胃口很坏; d我对一切食物都没有胃口。 14 a我不爱哭; b我比过去爱哭; c我最近总想哭; d我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。 15 a我不象以往那性急了; b我比以前急躁些; c我经常容易被激怒; d我现在总是处于急躁情绪中。 16 a我对其他人从未失去兴趣; b我已不象以前那样对别人感兴趣了; c我对别人已失去了大部分兴趣; d我对一切人都不感兴趣。 17 a我所决定的事一定办到; b我已没有以往那样雷厉风行了; c我现在做决定比以前难多了; d我已无法做出任何决定了。 18 a我从不觉得比以前丑了; b我对青春和魅力日趋担心; c我感到青春不在,日渐衰老; d我觉得很丑陋。 19 a我能象以前那样工作; b我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行; c我感到做一切事情都很费劲; d我已感到什么事也不能干了。 20 a我能象以前一样躺下就睡; b我睡觉已不如以前香甜了; c我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡; d我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。 21 a我仍象以往一样不知疲倦; b我比以往容易疲倦; c我干什么事情都容易疲倦; d我总觉得疲倦,不愿做事。 [情绪对照表] 总分 精神抑郁程度 0-10分 精神正常 11-16分 多少有些情绪波动 17-20分 抑郁症的边缘 21-30分 轻度抑郁症 31-40分 重度抑郁症 41分以上 极度抑郁症 在上面的这套抑郁症自我测试题中,被初步判断为抑郁症的网友,也不要过分忧虑。抑郁症是一类可以治愈的心理疾病,当发现自己有抑郁倾向后,最好尽快到正规精神科或心理门诊进行确诊和治疗。如果您还有一些关于抑郁症或其他心理问题的疑问或困扰,欢迎随时免费咨询巧顾的在线心理医生进行了解。

测试抑郁症测试题

对生活没有希望 觉得自己是个累赘 每天都生活的很累 觉得自己死了也没有人会在意 对自己的前途感到没有希望 一片渺茫

产后情绪暴躁是抑郁症吗?产妇如何判断自己是否患上产后抑郁症?

我觉得应该是如果一个人平时的时候性格脾气都是比较好的,但是在生产之后却完全的变了,应该是得了抑郁症

产后抑郁自测表40题(产后抑郁测试卷)插图

抑郁症测试题完整版及答案

具体的回答我已在【一次挑战】的回答下评论了,在这里再次重申一下,虽然晚了些,但是真的希望各位可以更清楚的认识到【抑郁症】和【抑郁症患者】。

1、【抑郁】和【抑郁症】

抑郁和抑郁症的差别是很大的,最普通的说法就是【抑郁】可以选择轻易地走出来,而【抑郁症】是【无法选择】的。抑郁只是单纯的心情不好,可抑郁症至少持续两周以上,它的成因是神经方面的,是一种【精神障碍】,无法轻易治愈。这个时候,就需要医生和亲朋的帮助与支持。尽管这样,平均来说,一个患过抑郁症的人,一生中还是可能要面临4-8次的复发。

2、【抑郁症】的危害

这里引用百科:【临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。】就是说自我唾弃,感觉整个世界都没有自己的容身之处,焦虑抑郁,一旦没人进行开导的话情况会更加糟糕,要知道,抑郁症尽管消沉,生理不适,但仍然具有清醒的思考能力,这也就代表着,自杀的成功率会大大增加。

3.【抑郁症】在中国

16年的资料显示,目前我国抑郁症数量高达9000万。15年的数据显示,中国的抑郁症患者数量超过2600万,从北京市综合医院开展的流行病学调查数据中可以发现:近10%的患者有抑郁,而其中只有不到10%的人接受过专科诊治。14年的数据根据有关调查显示,抑郁症已经成为中国的第二大疾病,中国的抑郁症发病率是3%-5%,也就是说每年有20万人用自杀的方式结束自己的生命,这其中70%-80%的人患有抑郁症。发现了吗,抑郁症的发病率在逐年增长。这和社会压力越来越大有关,更和亲友的不重视有关!

4.【抑郁症】的治疗情况

抑郁症的就诊率只有4%左右,90%以上的患者根本没有治疗。这是为什么?因为大众普遍认为抑郁症【是不高兴,一会就好】【是患者自己性格不好】【不需要吃药】【一昧鼓励患者坚强】等。对此,我只想说一句【呵呵】。要是癌症坚强就所有人都不会死的话,那么还要药物做什么?【什么?!你得肝癌了,哎呀,要坚强,你就是太软弱了,要向命运抗争!……什么?医生说你还有不几天的时间了?你看你就是太不坚韧了,要是我,区区癌症哪能击破我钢铁般的意志啊!】要知道,你的身体远比自己想象的脆弱。

5.【抑郁症】的认识

大众对于抑郁症的误解实在是太大了,似乎在他们眼里,这也没什么大事儿,抗一抗,吃吃喝喝就过去了,还是吃嘛嘛香,身体倍儿棒。我在患抑郁症之前,对抑郁症的看法也同各位没什么两样,可经历了那段浑浑噩噩的时间之后,我才明白【不了解不代表不存在】,原来它真的这么可怕,可怕到能够吞噬那么多条鲜活的生命。这也是我回答这个问题的目的:让尽可能多些的人看到它,明白它。

6、【抑郁症】的治疗方式

去百度上一搜,到处都是【简单快捷消除抑郁症】,可实际上,抑郁症的治疗并不简单,首先一定要去看正规的医生,医生会配合你进行【药物治疗】和【心理治疗】,患者也要尽量去多做运动,了解并重视抑郁症。同时,患者的家人还有朋友也要陪伴关心患者。近80%入院治疗的患者被治愈,也就是代表,抑郁症的治疗没有那么痛苦。只要去治疗,情况一定会好转的。具体治疗方式可以去正规医院咨询心理医生。

关于抑郁症,我就讲这么多。整理资料花了不少时间,大部分是从网上找的,可能会有错误,在此虚心求教。

参考资料:

百度百科_V百科_抑郁症有多可怕 http://baike.baidu.com/vbaike/%E6%8A%91%E9%83%81%E7%97%87%E6%9C%89%E5%A4%9A%E5%8F%AF%E6%80%95/7072

抑郁症的表现症状和治疗方法-中华抑郁症网 http://www.zhyyz.com/

抑郁症_百度百科 http://baike.baidu.com/link?url=ZiOZ3Pp17jqT2QIg7YRR6uNgMWx8yamt-wZBmR1ZrUi_kJ_DKi2ewEQ82xWfsTpWYIwmHwnHIX0-cfvn5grvzyZbU4n_k6nhR306GFE_BnDnox3MB8Gr1NZOZnDhlr50

抑郁症成中国第二大疾病 每年20万人自杀结束生命_卫视频道_凤凰网 http://phtv.ifeng.com/program/ymxtx/detail_2013_09/10/29486400_0.shtml

中国抑郁症患者超2600万 13万自杀死者4成抑郁-搜狐新闻 http://news.sohu.com/20150911/n420864016.shtml

求抑郁症测试题

这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”。

这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。

请在符合你情绪的项上打分。

没有0分 轻度1分 中度2分 严重3分

1悲伤 你是否一直感觉到伤心或者悲哀?

2泄气 你是否感觉到前景很渺茫?

3缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或是一个失败者??

4自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5内疚 你是否对任何事情都自责?

6犹豫 你是否在做决定时犹豫不决?

7焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态?

8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣?

9丧失动机 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力?

10自我印象可怜 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力?

11食欲变化 你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食??

12睡眠变化 你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡??

13丧失性欲 你是否丧失了对性爱的兴趣?

14臆想症 你是否经常胡思乱想担心自己的健康??

15自杀冲动 你是否认为生存没有价值,或生不如死??

抑郁自测答案:

0~~~4分 没有抑郁症

5~~~10分 偶尔有抑郁的情绪,很正常

11~~~20分 有轻度抑郁

21~~~30分 有中度抑郁症

31~~~45分 有严重抑郁症并需要立即治疗

测试不需要做多了,做一套好一点的就好,我介绍给你的这套,十分权威,客观,如果你没做过,再做一次吧,如果你做过,是中度,那一定要及时就医了,记得,生理疾病和心理疾病同样不可忽视。

求一份抑郁症测试题,要超准的

仔细阅读每项,结合您最近一周内的情绪选择4种情况中的一种。(0、1、2、3) (3)”0″代表0分,”1″代表1分,”2″代表2分,”3″代表3分. 如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.

本测试只做参考用. 询问表如下:

(1)0,我没有感到悲伤。 1,我有时感到悲伤。 2,我总是感到悲伤,而且不能摆脱它。3,我感到极度悲伤,甚至不能自制。

(2)0,我对未来有足够的信心。1,我对未来信心不足。2,我感到对未来没有什么可期望。 3,我感到未来毫无希望,情况也不会改善。

(3)0,我不会有失败的感觉。 1,我感到我比一般人失败的多些。 2,当我回顾过去时,我看到的都是失败。 3,我感到自己总是失败,毫无出息。

(4)0, 我对做过的事,没有什么不满意的. 1,我对做过的事,不太满意. 2,我对任何事情都感到不满意。 3,我对一切都感到厌倦。

(5)0,我不感到有什么罪恶感。 1,有时,我感到自己有罪。 2,大部分时间内,我感到自己有罪。 3,我总是感到自己有罪。

(6)0,我不会认为我会受罚。 1,我感到我可能受罚。 2,我预感到我会受罚。 3,我感到我正受到惩罚。

(7)0,我从没有大失所望的感觉。 1,我有时有对自己感到失望。 2,我对自己感到厌恶。 3,我十分怨恨自己。

(8)0,我从不人为我比别人差。 1,对自己的缺点和错误总是感到不满。 2,对自己的失败总是在责备自己。 3,对所有的过错总是在谴责自己。

(9)0,我从没有想过要自杀。 1,我想过自杀,但没有干过。 2,我想要去自杀。 3,如果有机会,我会自杀的.

(10)0,我不象一般人那样爱哭。 1,我比过去爱哭了。 2,我近来爱哭了。 3,我过去总爱哭,但现在想哭也哭不出来了。

(11)0,我不象以往那样焦急。 1,我比过去容易烦恼和焦急。 2,我总是非常焦急。 3,任何一件是都会使我焦躁。

(12) 0,我对别人没有失去兴趣。 1,与过去相比,我对别人的兴趣减退了。 2,我对别人已没有多大兴趣了。 3,我对别人以毫无兴趣。

(13)0,我仍象往常一样自己可以决定事情。 1,与过去相比,我常推迟作出决定。 2,与过去相比,我常难以作出决定。 3,我不能做成任何决定。

(14)0,我感到自己各方面跟过去一样。 1,我担心自己在变老或失去魅力。 2,我感到青春以逝而失去魅力。 3,我确信自己很丑。

(15)0,我能和往常一样地工作。 1,开始去做某些事要付出很大的努力。 2,我不得不强迫自己去做事情。 3,我什么事也干不成。

(16)0,我象往常一样睡的香。 1,我不如以前睡得香。 2,我比过去早1~2小时醒来,而且再难入睡。 3,我比过去早几小时醒来,而再也不能入睡。

(17)0,我象往常一样不知疲倦。 1,我比过去容易疲倦。 2,我做什么事情都容易疲倦。 3,我疲乏的不愿意做什么事了。

(18)0,我的食欲和以前一样好。 1,我的食欲不如以前好。 2,我的食欲很差。 3,我没有一点食欲。

(19)0,近来我的体重没有减轻多少。 1,我的体重减轻了2公斤多。 2,我的体重减轻了5公斤多. 3,我的体重减轻了7公斤多。

(20)0,我不象往常那样担心自己的健康。 1,我担心自己的健康,如胃不舒服,便秘。 2,我很担心自己的健康,无暇顾及其他。 3,我非常担心自己的健康,根本不能想别的事情。

(21)0,最近我的性兴趣跟过去一样没有变化。 1,我不象往常那样对性感兴趣。 2,我现在对性没有多大兴趣。 3,我对性完全失去了兴趣.

请您将21道题目的答案相加: 如果您总和在17分以下则表明没有抑郁症。 17~20分表明处在抑郁症的边缘。 20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断

抑郁症测试题

这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”。

这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。

请在符合你情绪的项上打分。

没有0分 轻度1分 中度2分 严重3分

1悲伤 你是否一直感觉到伤心或者悲哀?

2泄气 你是否感觉到前景很渺茫?

3缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或是一个失败者??

4自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5内疚 你是否对任何事情都自责?

6犹豫 你是否在做决定时犹豫不决?

7焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态?

8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣?

9丧失动机 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力?

10自我印象可怜 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力?

11食欲变化 你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食??

12睡眠变化 你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡??

13丧失性欲 你是否丧失了对性爱的兴趣?

14臆想症 你是否经常胡思乱想担心自己的健康??

15自杀冲动 你是否认为生存没有价值,或生不如死??

抑郁自测答案:

0~~~4分 没有抑郁症

5~~~10分 偶尔有抑郁的情绪,很正常

11~~~20分 有轻度抑郁

21~~~30分 有中度抑郁症

31~~~45分 有严重抑郁症并需要立即治疗

测试不需要做多了,做一套好一点的就好,我介绍给你的这套,十分权威,客观,如果你没做过,再做一次吧,如果你做过,是中度,那一定要及时就医了,记得,生理疾病和心理疾病同样不可忽视。

现在我给你些建议吧,可以帮你在治疗中少走些弯路:

1。心理咨询师,要好的心理咨询师,且最好坚持在一个咨询师那里做心理辅导,不知道你是什么地方人,那是否有大医院,如果没有宁愿换个城市也不要将就。我就是吃亏了,换了很多次,烂咨询师遇到一打,你在他(她)面前哭的稀里哗啦的,他(她)时而放个小护士进来交代工作,时而看看表,时而坚决大声否定一下你的想法,然后说说他(她)的调调,末了,还想你推荐一本他(她)写的书,要你出钱当场买下来,我那个抓狂啊……这是我遇到的相当欠扁的一个,她还是长沙湘雅医院的副教授,叫杨放如,你是湖南人的话,可要防着撞着她。还有一个,我在那叨咕我的情况,他居然问我爷爷奶奶有没得过抑郁症,然后问我爷爷现在怎么样,我当时蛮想丢一句,您老了什么样,后来知道,那个问到我祖上去的白痴,是个实习的……

2.吃药要坚持,任何程度的抑郁症都至少要有九个月的服药期,而且一定要按时按量遵医嘱,这也是关键,停了既容易复发加重,哦,提一下,开始服药两天,一般情况改善极好,跟吃了兴奋剂似的,两三天以后就跟以前似乎没多大区别了似的,这是耐受力问题,但千万别以为药物不起作用了。要相信,情况好转需要一个过程,所以,坚持。

3。一位好咨询师告诉我,发挥主观能动是最重要的,你可以到处寻求帮助,但不要依赖援手,只有自己才能救自己 ,要认真听从心理医生的建议与要求,好好实践不可怠惰。

4。不要强迫自己做一件事,那只会更做不下去,多听听音乐,(注意,是柔和的轻音乐)能助你放松心情,紧张了,到户外散散步,找老朋友聊聊开心的事,做做运动。这些方法,很能放松心情。

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