怀孕乳房胀痛是正常的吗?

乳房胀痛这种感受应该很多女性都体会过。发育时的胀痛、月经来潮前的胀痛等。但是女性在怀孕之后也是会出现胸部胀痛的现象的。很多女性担心怀孕胸部胀痛是一种不正常的表现,其实不是的,也不要过于担心,这是一种正常的生理反应。

怀孕乳房胀痛是正常的吗?插图

怀孕乳房胀痛的时间

通常乳房胀痛的时间最早会发生在怀孕之后的4-6周左右,这时候症状表现是最严重的。怀孕前三个月疼痛最明显,孕中期将会好转,直到孕晚期可能会有再次胀痛的情况出现。每个人疼痛的严重程度以及持续的时间都是不一样的,每个人体质不同。

 

怀孕时乳房胀痛的原因

  • 怀孕之后,胎盘、绒毛会分泌大量的雌激素、孕激素、催乳素,导致乳腺增大并且胀痛。
  • 初乳分泌的时候也会有胀痛感,一般在怀孕7-8个月左右出现。
  • 乳腺管堵塞将会导致胀痛发生。
  • 胸罩不合适将会导致乳房受到束缚,加重胀痛的感觉。

 

缓解乳房胀痛有什么方法?

  • 胸罩的选择要额外注意面料、大小,舒适度和透气性是最重要的。合适的胸罩能够有很好的支撑效果。
  • 怀孕期间应该带上专业的孕期睡眠胸罩。
  • 可以对乳房进行适当的按摩,这样有效缓解乳房的疼痛感。
  • 胸部交替热敷、冷敷是一种有效缓解的方法,能够加速胸部的血液循环。但是注意温度不要过烫。冷敷采用冷毛巾就可以了,不要使用冰毛巾。

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