怀孕期间静脉曲张了该怎么办?

如果怀孕后的女性发现自己的腿上出现了弯曲、凸出皮肤表面、呈现为紫蓝色的血管,并且伴有腿部的疼痛、类似于灼热样的感觉,那很有可能是患上了静脉曲张。此种疾病是很容易发生于孕妇身上的,还有的也可能出现在会阴部和颈部,是因为体内的荷尔蒙发生了改变,引发了静脉扩张,大但也有可能是因为子宫受压过大或体重增长过快而发生的静脉曲张。那怀孕期间出现了静脉曲张该怎么办呢?

孕期静脉曲张怎么办?

怀孕期间静脉曲张了该怎么办?插图

1、注意动作。对于孕期已经出现了静脉曲张的孕妇,是需要经常活动身体的,不能长时间保持同样的姿势不动,这是有可能导致静脉曲张的病情加重的。这类孕妇晚上睡觉的时候最好是保持左侧卧位的姿势,并且抬高下肢,除此之外还要注意不能提拉重物,否则会给下肢带来很大的压力;

2、注意着装。怀孕之后最好不要再穿紧身的衣服了,高跟鞋也最好不要穿,因为身体束缚得太紧的话也是会加重静脉曲张的病情的;

3、控制体重。孕妇自身子宫的增长是比较快的,会压迫到血管,还有可能会导致静脉回流不畅,因此孕期学会控制体重,也是可以避免因为超重而加重病情的;

4、注意饮食。禁止饮酒精类的饮料,因为酒精不仅会导致孕妇的患处疼痛感更加明显,而且还会导致胎儿发育畸形,所以孕期一定不要喝酒。

如何预防或缓解妊娠期静脉曲张?

1、体重过重是会增加下肢的负担的,当静脉回流受阻时,就容易造成静脉曲张,所以孕妇学会控制体重是可以预防妊娠期的静脉曲张的;

2、平时要多做运动,运动的时候可以加速血液循环,防止血液淤滞,平时要多做运动,像散步等都是可以的。

3、要经常抬起腿,长时间的站立或坐着不动都是不好的,因为这样可以防止静脉回流,孕妇在睡前使用矮枕头垫在脚底,促进静脉回流;

4、防止静脉曲张的产品:例如静脉曲张袜,它能使腿部向上压,使静脉回流更顺畅。

怀孕的妇女如果得了静脉曲张也不必过于担心,因为此病并不会对胎儿造成影响,对孕妇自身的影响也比较小,只有少数人会发生静脉栓塞,大多数孕妇在生完孩子后几个月内就可以慢慢恢复。

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