鱼腥草有药用价值,孕妇可以吃鱼腥草吗?

鱼腥草又叫折耳根,是一味传统中药材,而且有的地方会用之做蔬菜食用,它富含碳水化合物、蛋白质、钙、磷等矿物质,有抗菌利尿、提高身体免疫力的功效,还具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功效。那孕妇可以吃鱼腥草吗?孕妇吃鱼腥草有什么要注意的?

孕妇可以吃鱼腥草吗?

怀孕期间孕妇可以适量的吃一些鱼腥草的,但是要适量食用。鱼腥草含有一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,孕妇适量食用可以补充孕期所需的营养,提高免疫力。而且,鱼腥草还具有抗病毒、清热解毒等功效。不过,鱼腥草性寒,孕妇不能多吃,更不能长期食用,否则容易引起腹痛,对肾脏也会造成伤害。如果孕妇对鱼腥草过敏,就更不能吃了。

鱼腥草有药用价值,孕妇可以吃鱼腥草吗?插图

孕妇适量吃鱼腥草的好处:

1、补充营养

怀孕期间要补充各种营养,以满足自己及胎儿的需求。鱼腥草具有特殊的味道,具有很高的营养价值,它包含孕妇所需的蛋白质、脂肪和大量的碳水化合物,还含有甲基正壬酮、羊脂酸、月桂油烯等,适合孕妇食用。

2、消炎

鱼腥草性寒,可抑制多种病毒,对治疗痔疮、痢疾、肺炎等症有一定疗效。孕妇在怀孕期间不能随意使用药物,遇到蚊虫叮咬时,就会把折耳根捣烂,同时外敷也可以治疗很多虫类咬伤、瘙痒、疼痛等症状,有消炎的效果。

3、清热解毒

在中医的分类学中,鱼腥草属于清热解毒的中草药,具有清热解毒、利尿消肿、开胃理气等功效,尤其对肺部疾病有很好的疗效,而且安全低毒,临床长期应用不会产生明显的毒副作用,因此是孕妇的理想用药。

4、提高免疫力

具科学家的调查发现,鱼腥草可以明显增强白细胞的吞噬能力,从而证明鱼腥草具有提高人体免疫力的良好疗效,还可以发挥止血、咳嗽和止痛的作用。

孕妇可以吃鱼腥草的注意事项:

不能吃得过多,因为鱼腥草中含有马兜铃内酰胺,一次吃多话,马兜铃内酰胺会导致肾脏损害。而且鱼腥草性寒,有腹泻症状的孕妇最好是不要吃,以免引起症状加重,导致出现服用,影响胎儿健康。

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