多囊卵巢备孕如何调理?应该这样吃!

多囊卵巢综合征是女性常见的一种妇科疾病。临床上主要表现为雄性激素过高、排卵异常、卵巢出现多囊的改变。多囊卵巢综合征通常和胰岛素抵抗以及肥胖症相关。很多育龄女性都是因为多囊卵巢综合征而导致排卵异常,从而发生不孕症。那么多囊卵巢患者备孕应该如何调理呢?

多囊卵巢备孕如何调理?应该这样吃!插图

多囊卵巢综合征现在目前没有根治的方法,但是能够针对病症进行治疗和调理。主要的治疗需要根据患者的临床表现来进行。如果是超重或者肥胖的患者,首先要解决的就是科学减重。运动和节食是调节内分泌最好的方式,所以多囊卵巢综合征的患者,在平时的生活中应该养成运动的习惯,这样才能够更好的调节身体机能。

多囊卵巢备孕如何调理?应该这样吃!插图1

应对多囊卵巢综合征饮食也是非常重要的,下面分享给大家3个食疗多囊卵巢综合症食谱:

①乌骨鸡鸡血藤汤

乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂,斩件,放滚水中煮5分钟,取出过冷,与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅,加清水适量,武火煮沸后改文火煲2小时,调味食。

功能:补血活血。

②枸杞红枣好孕茶

枸杞一小把约20克,红枣5个,荷鹿川香约60克,山楂5到8个.

做法:用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟,两次饮用后,可以食掉枸杞和红枣,男女都可以饮用。

功效:有能起益气滋阴,健脾活血,改善多囊卵巢和调理月经、增加体力的功效。

③雄鸡汤

主料:大雄鸡1只,黄芪15克,当归15克,红花10克,广白椒10克,小茴香10克。女贞子150克,葱白150克

制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,臵沙锅中,加水3000毫升炖熟

服法:于月经后第1日始服,3—4日服完,每月1次。

功效:促排卵。

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