母乳喂养的正确方法,这几个姿势宝妈一定要学会!

母乳喂养对新手宝妈们来说,其实也是一门学问。只有正确的母乳喂养姿势,才能让宝宝更加舒服的吮吸母乳。而错误的母乳喂养姿势,轻则让宝宝吐奶,重则可能影响到宝宝的身体发育。今天小编就给大家来介绍几种正确的母乳喂养方法,宝妈们一定要学会!

母乳喂养的正确方法,这几个姿势宝妈一定要学会!

母乳喂养的正确方法,这几个姿势宝妈一定要学会!插图

1、搂抱式

搂抱式也就可以叫做摇篮式,可以说是最简单易学的一种喂奶姿势,也是用得最多的一种。宝妈们可以坐在椅子上或是半躺在床上,背后放一个枕头,手肘下或是怀里可以垫一个枕头作为支撑,还可以抬高腿部屈起膝盖,这样宝妈会感觉轻松许多。宝妈们将宝宝搂进怀里之后,可以将宝宝的脑袋放在自己的手肘中,手臂环绕着宝宝,托好宝宝的小屁股,让宝宝的整个身子都依靠在自己的怀里,高度和宝妈的乳房齐平即可。

2、交叉摇篮法

交叉摇篮法的姿势其实和搂抱式是差不太多的,只不过托着宝宝的手臂跟搂抱式是相反的。如果宝宝是头靠右躺在宝妈的怀里,宝妈就可以用左手托着宝宝的屁股,反之则用右手。宝妈的手臂支撑住宝宝的背部,手掌则托着宝宝的小脑袋。这样的姿势比较适合体重较轻的宝宝,方便宝妈们控制宝宝的小脑袋。

母乳喂养的正确方法,这几个姿势宝妈一定要学会!插图1

3、足球抱法

如果宝妈的乳房较大,又或者是有乳头内陷、扁平的情况,就比较适合这种抱法。宝妈将宝宝放在其身体的一侧,然后用自身同侧的前臂支撑住宝宝的头,手掌则扶住宝宝的颈部和头部,另一只手则托住自己的乳房。这样也方便观察宝宝有没有叼牢乳头,保证是有效哺乳。

4、侧卧抱法

侧卧抱法对于宝妈们来说是比较轻松的抱法,这种抱法相对更适合剖腹产的宝妈,可以避免宝宝压迫到自己的伤口。宝妈在床上侧躺着,与宝宝保持面对面的姿势。然后将自己的头枕在臂弯上,使宝宝的嘴和自己的乳头保持在同一水平。然后用自己的另一只胳膊前臂支撑住宝宝的后背,手掌托着宝宝头部。这种方法可以方便宝妈们在宝宝吃奶的时候得到适当的休息,有利于宝妈们的产后恢复。

以上就是4种母乳喂养的正确方法和姿势,宝妈们一定要好好学起来,让宝宝能更加舒服的吮吸母乳。

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