孕期补充维生素,这几种必不可少!缩略图

孕期补充维生素,这几种必不可少!

女性怀孕之后,为了能提供给胎儿在孕期生长发育所需的各种维生素,就需要吃一些维生素含量非常丰富的食物。而对于孕妇来说,各种维生素所起到的作用是不一样的,需要摄入的含量也不同,建议孕妇...
有没有什么办法可以减少孕吐?生活中的小窍门有哪些?缩略图

有没有什么办法可以减少孕吐?生活中的小窍门有哪些?

怀孕早期的孕吐,会让孕妈们感觉孕期很难熬。女性怀孕之后,会对某些气味变得非常敏感,并且会对某些食物特别的厌恶,一旦闻到这些气味,就会出现恶心、呕吐的症状,有的时候甚至只要是想起这些...
孕早期需要补钙不?怀孕期间该如何补钙?缩略图

孕早期需要补钙不?怀孕期间该如何补钙?

有很多刚怀孕的孕妇去医院检查时,医生都说要补钙。那么在孕早期的时候是真的需要补钙吗?补得太早是否会影响顺产呢? 孕早期需要补钙吗? 孕早期,胎儿对钙质的需求量是比较小的,所以孕早期...
孕妇可以吃海鱼吗?听说海鱼含汞很多!缩略图

孕妇可以吃海鱼吗?听说海鱼含汞很多!

“孕妇可以吃海鱼吗?总是有人说海鱼的含汞多,我也不敢吃。” 首先可以肯定的是,鱼肉的营养价值是非常高的,拥有非常多的营养成分。是孕妇所需要的优质蛋白的来源之一。不仅如此,海鱼还能提...
孕期怎样吃才能生出聪明的宝宝?一定要补充DHA吗?缩略图

孕期怎样吃才能生出聪明的宝宝?一定要补充DHA吗?

在上世纪70年代,有科学家们发现,生活在格陵兰岛的人们,即便是在难以吃到新鲜蔬菜和新鲜水果的情况下,他们也很少出现患上心血管疾病的情况。这种难以置信的现象引发了科学家们的兴趣,之后...
吃什么宝宝更聪明?含DHA的食物不能少!缩略图

吃什么宝宝更聪明?含DHA的食物不能少!

吃什么宝宝能更聪明?通常而言,胎儿聪不聪明和饮食其实没有太大的关系。影响胎儿智力发育的因素众多,例如遗传因素、社会环境因素、母亲自身的因素、妊娠期用药的情况、食物结构的改变等等。那...
女性怀孕了叶酸如何补?要补充的剂量是多少?这些你都要知道!缩略图

女性怀孕了叶酸如何补?要补充的剂量是多少?这些你都要知道!

相信准备怀孕或是已经怀孕的你,对叶酸这种营养素是毫不陌生的。因为叶酸是非常重要的产前营养素。可能很多孕妇怀孕之后才开始吃叶酸,而怀孕初期的你,必须要知道叶酸的摄取方式、叶酸推荐种类...
从备孕到待产,孕妇需要补充的营养都有哪些?缩略图

从备孕到待产,孕妇需要补充的营养都有哪些?

从准备怀孕阶段开始,一直到即将生产的那一刻,女性都会补充各类丰富的营养元素,目的是给予自己即将到来的宝宝最好的营养,让宝宝能更加的健康。那么从备孕到待产,孕妇需要补充的营养元素具体...
孕妇吃杏仁有什么危害?看看专家怎么说!缩略图

孕妇吃杏仁有什么危害?看看专家怎么说!

杏仁是大家都非常喜爱的一种食物,它不仅味道好,含有的蛋白质也是非常丰富的,所以在生活中非常受大家的欢迎。而怀孕作为女性人生中非常重要的一个阶段,孕期的饮食要比平时更加的营养和健康。...
孕妇补铁吃什么食物好?缺铁对孕妇有些什么影响?缩略图

孕妇补铁吃什么食物好?缺铁对孕妇有些什么影响?

怀孕期间健康的饮食可以帮助胎儿得到更好的发育,因此孕妇在孕期要多注意营养的补充。像铁元素就是孕妇孕期不可缺少的一种营养,那么孕妇想要补铁的话,吃些什么食物好呢?跟着小编一起往下看!...
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